Se connecter à la nature sauvage du Mercantour — à la journée

Se reconnecter à la nature sauvage du Mercantour

La micro-immersion en quelques mots

Partez dans le Parc National du Mercantour.

Reconnectez-vous à la nature et plongez dans le quotidien d’Onil, accompagnatrice en moyenne montagne.

de 2 à 6 voyageurs (micro-immersion privatisée).

Une journée.

Accès facile en transport en commun.

Je découvre en photo

Je me présente

J’ai découvert à 10 ans le massif du Mercantour et je suis tombée amoureuse de ses montagnes. Je suis donc venue m’installer dans la région de la Haute-Tinée, il y a 20 ans, pour devenir accompagnatrice en montagne.

Passionnée par les arbres et les plantes, j’ai décidé d’approfondir, en parallèle, mon savoir en suivant une formation de conseiller « plantes et santé naturelle ».

La montagne m’aide à éveiller mon corps et mon âme. Elle m’apporte bien-être au quotidien, me permet de me connecter à la terre et à la nature. Lors de mes voyages, je me suis peu à peu familiarisée au yoga et à la médecine ayurvédique qui font aujourd’hui partie intégrante de mon existence. C’est au cœur des montagnes que je ressens un silence intérieur qui me permet d’écouter la voix du cœur et d’être en paix. Une sensation de plénitude et d’apaisement !

J’aime échanger, partager et transmettre mes connaissances et c’est un voyage dans l’univers interconnecté des arbres que je vous propose de vivre.

Le programme

Reconnectez-vous à la nature et à votre propre nature avec l'habitant

Le Parc National du Mercantour est un trésor par sa biodiversité et notamment sa richesse végétale. Sa flore compte plus de 2000 espèces soit près de la moitié de celles connues en France – une trentaine est endémique. Cette diversité est favorable au monde des insectes, on en recense environ 8000 espèces dans la région. Connectés les uns aux autres, les vivants évoluent en symbiose et en harmonie.

Je vous accompagne, lors d’une randonnée tout en douceur, dans des lieux préservés du Mercantour pour vous reconnecter à la nature et à votre propre nature. Lors de ce voyage, vous évoluez avec les éléments naturels. Vous prenez conscience peu à peu de leur interconnexion. Leur énergie et leur souffle éveillent vos sens, vous aident à revenir à l’essentiel, à l’essence même de la nature et vous procurent sérénité !

Je partage avec vous des exercices inspirées du yoga, de la respiration en conscience, de la sylvothérapie pour s’apaiser et se redynamiser.