Le parc National du Mercantour est un trésor par sa biodiversité et notamment sa richesse végétale. Sa flore compte plus de 2000 espèces soit près de la moitié de celles connues en France – une trentaine est endémique. Cette diversité est favorable au monde des insectes, on en recense environ 8000 espèces dans la région. Connectés les uns aux autres, les vivants évoluent en symbiose et en harmonie.

Je vous accompagne, lors d’une randonnée tout en douceur, dans des lieux préservés du Mercantour pour vous reconnecter à la nature et à votre propre nature. Lors de ce voyage, vous évoluez avec les éléments naturels. Vous prenez conscience peu à peu de leur interconnexion. Leur énergie et leur souffle éveillent vos sens, vous aident à revenir à l’essentiel, à l’essence même de la nature et vous procurent sérénité !

Je partage avec vous des exercices inspirées du yoga, de la respiration en conscience, de la sylvothérapie pour s’apaiser et se redynamiser.

Je vous recommande un circuit alliant campagne, prairie, forêt de mélèzes et de sapins pour retrouver un peu de fraicheur.

Le mélèze, arbre de lumière, symbolise la beauté et la puissance de la nature du Mercantour. Profitez-en pour renouer avec l’essence même de la nature !

Le plateau d’Anelle fut jadis un plateau d’estive. Anelle est un mot dérivé du provençal « agnel  » qui signifie agneau. De nombreuses granges d’alpage en mélèze ou butières témoignent du passé pastoral du lieu.

depuis Saint Dalmas le Selvage | 9,60km | 4H40 | niveau difficile

Le Mercantour est le lieu idéal pour observer les étoiles, cette région a reçu le du label « réserve internationale de ciel étoilé » en 2019 pour sa qualité exceptionnelle de ciel nocturne.

Au coucher du soleil, la lumière laisse place à l’obscurité, les étoiles apparaissent doucement, les constellations se dessinent et continuent leur déplacement au rythme lent et régulier de la rotation terrestre. Bientôt, les étoiles scintillent par milliers dans le ciel, les paysages de la nuit se dévoilent, la vie nocturne s’anime. Les pieds sur la terre, la tête dans les étoiles, nos sens s’éveillent dans le noir. Alors éteignez vos lampes frontales et levez les yeux au ciel pour rallumer les étoiles !